Per iniziare con il pilates basta un pizzico di curiosità, tanta voglia di metterti alla prova e di scoprire il tuo potenziale nascosto!
Sia che per te sia la prima volta, o che tu sia un* pilater* espert*, qui troverai il tuo giusto spazio!
Inizialmente il pilates non era stato concepito per le grandi classi, come al giorno d’oggi invece spesso si vede. E’ questo il motivo per cui ho scelto di accompagnarti verso i tuoi personali obiettivi tramite lezioni create per soddisfare i tuoi bisogni. Potrai scegliere fra lezioni private, se desideri un percorso totalmente individualizzato, vuoi migliorare la tua tecnica in modo mirato, hai delle patologie o problematiche su cui vuoi lavorare; oppure puoi lanciarti nel flusso delle lezioni duetto, in coppia con un amic*, partner o conoscente, ma anche con un altr* pilater* che ancora non conosci, ma con i/le quali potrai condividere una simile vivacità di lezione e livello.
Il modo migliore per scoprire se il pilates è quello che fa per te, è provarlo di persona!
Contattami per passare, senza alcun impegno, a conoscere quale potrebbe essere il percorso più adatto a te, oppure prenota direttamente una lezione di prova. Ti aspetto!
🇩🇪 Wie eine Pilates-Stunde funktioniert
Alles, was du brauchst, um mit Pilates zu beginnen, ist eine Prise Neugier, der Wunsch, sich selbst herauszufordern und dein verborgenes Potenzial zu entdecken!
Egal, ob du zum ersten Mal mit Pilates beginnst oder bereits Erfahrung hast, du wirst hier dein Platz finden!
Ursprünglich war Pilates nicht für große Klassen gedacht, wie man es heute oft sieht. Deshalb habe ich mich dafür entschieden, dich auf dem Weg zu deinen persönlichen Zielen durch Stunden zu begleiten, die auf deine Bedürfnisse zugeschnitten sind.
Du kannst wählen zwischen Privatstunden, wenn du einen ganz individuellen Weg gehen willst, wenn du deine Technik gezielt verbessern willst, wenn du Pathologien oder Probleme zu beheben hast; oder du kannst dich in den Fluss der Duettstunden stürzen, gepaart mit einem Freund/Freundinn, Partner oder Bekannten/in, aber auch mit jemanden, den du noch nicht kennst, mit dem du aber eine ähnliche Lebendigkeit des Unterrichts und des Niveaus teilen kannst.
Der beste Weg, um herauszufinden, ob Pilates das Richtige für dich ist, ist es selbst auszuprobieren!
Kontaktier mich und komme unverbindlich vorbei, um der beste Weg für dich zu entdecken, oder buche direkt eine Probestunde.
Ich warte auf dich!
🇬🇧 How a Pilates Class works
All you need to get started with Pilates is a pinch of curiosity, a desire to challenge yourself and to discover your hidden potential!
Whether this is your first time, or you are already experienced, you will find your place here!
Initially, Pilates was not designed for large classes, as it is often seen nowadays. That is why I have chosen to accompany you towards your personal goals through classes created to meet your needs. You can choose between private lessons, if you want a totally individualized path, if you want to improve your technique in a targeted way, if you have pathologies or problems that you want to work on; or you can throw yourself into the flow of duet lessons, paired with a friend, partner or acquaintance, but also with another whom you don’t know yet, but with whom you can share a similar liveliness of lesson and level.
The best way to find out if Pilates is right for you is to try it for yourself!
Contact me to come by, without any obligation, to find out which path might be right for you, or book a trial class directly.
I am waiting for you!